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Au Québec, en 2019, on estime que 1 personne sur 6 souffrait de dermatite. C’est énorme! 🤔Sais-tu pourquoi il y a de plus en plus de gens qui en souffrent? Les causes Le psoriasis et l'eczéma sont deux maladies de peaux différentes mais elles ont, souvent, les mêmes provenances. Bien-sûr, il y a la génétique, mais même si tu l'as dans tes gènes, les 3 prochains éléments déterminent souvent l'ampleur et la répétition de tes crises. Premièrement, il y a la cause de l’environnement. Notre air est de plus en plus pollué. Les polluants pénètrent notre corps par nos poumons...

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Le triclosan se retrouve dans beaucoup de nos produits que nous consommons chaque jours depuis 1970. Il est un puissant destructeur de bactéries qui peut s'avérer fort utile pour les produits nettoyants (dont les désinfectants pour les mains) et pour les pesticides. Malheureusement le triclosan ne fait pas la différence entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Notre corps est composé de plus de 100 000 milliards de bactéries soit 10 fois plus que les cellules. Bien-sûr elles ne sont pas toutes mauvaises. Les bonnes bactéries permettent d'augmenter l’immunité, contrôler l’inflammation, améliorer les fonctions cérébrales, améliorer l’équilibre hormonal et a un impact sur la...

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Cette semaine, je tenais à te parler de l'aromathérapie. Je trouve que cette méthode pour se soigner est méconnue au Québec. Pourtant, elle existe depuis des milliers d'années dans différentes cultures. Mais qu'est ce que c'est exactement? C'est une méthode pour se soigner grâce aux arômes. La diffusion des arômes est absorbée par les voies respiratoires et arrive au cerveau par le bulbe olfactif. Par là, le cerveau la diffuse à grandeur du corps.Il existe deux sortes d'arôme utilisées en aromathérapie. La première que tu connais sûrement est les huiles essentielles mais il existe aussi celui des aromates purs qui...

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En ce moment beaucoup de gens se pose beaucoup de question: est-ce que l'immunité fonctionne réellement, a-t-on déconfiné trop tôt ou au contraire a-t-on bien fait de rester confiner. Pour ma part, je crois que la première question à te demande est : est-ce que mon système immunitaire est à son meilleur? Que tu sois dans la catégorie des gens à risque ou non, personne ne veut être malade pendant deux semaines, alors voici des astuces pour t'aider Même quand tu as attrapé un virus (là je ne parle pas juste du Coronavirus mais bien de tous les virus), il est...

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